Το καλοκαίρι πέρασε, δυστυχώς όμως μας άφησε μερικά παραπανίσια κιλά... Λίγο οι θαλασσινοί μεζέδες και τα παγωτά, λίγο η ξεγνοιασιά και η καλή παρέα, μας έκαναν να υπερβούμε το μέτρο και να υποκύψουμε σε γευστικούς πειρασμούς, υπεύθυνους όμως για το αποτέλεσμα!! Παρ όλες τις γευστικές αμαρτίες, είναι στο χέρι μας να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, όχι όμως με εξαντλητικές δίαιτες, αλλά με σωστή διατροφή και... λίγη προσοχή στα λιπαρά. Τις επόμενες ημέρες θα προσπαθήσω να σας δώσω κάποιες συνταγές νόστιμες, αλλά συγχρόνως χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά.
No comments:
Post a Comment